Wat is Powerpump:
Powerpump is een groepstraining waarbij je op muziek alle spieren onder handen neemt met behulp van gewichten en halters. De nadruk ligt op krachttraining.
Meer spieren = meer afvallen
Het voordeel van Powerpump is dat je meer spiermassa ontwikkelt. Onder andere spieren zorgen voor vetverbranding. Dus hoe meer spiermassa je hebt, des te meer vet je lichaam verbrandt.
Is de doelstelling afvallen? Dan ben je bij Powerpump aan het juiste adres.
Tijdens de Powerpump bij Sportpiazza trainen we met een selectie van technieken uit de fitnesszaal, zoals squats, presses, lifts en curls. In tegenstelling tot de bekende bodypump van Les Mills, waarin je 3 maanden lang dezelfde les volgt, zorgen wij er bij Sportpiazza voor dat elke Powerpump les weer anders en uitdagend is.
Powerpump bij Sportpiazza is zowel voor vrouwen als mannen erg leuk. Powerpump is voor iedereen toegankelijk. Je bepaalt namelijk zelf de intensiteit van de oefeningen door zelf te kiezen hoeveel gewicht je aan de halter hangt.
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan hieronder op voor een gratis 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment. Abonnement start na de proefperiode.
Oeps, bij het versturen van uw bericht is een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.