DUINTRAINING

Trainen in de duinen!

Duintraining

Duur - 75 min

Al een hele tijd is het voor leden van Sportpiazza mogelijk om gezamenlijk te trainen in de Loonse en Drunense Duinen.


In een Duintraining is veel variatie mogelijk; techniek, duurtraining, kracht, explosiviteit en dat in de onbeperkte mogelijkheden van het bos. Deze prachtige omgeving prikkelt en stimuleert het plezier in hardlopen.


We verzamelen ons elke zaterdag rond 8:45 bij Bosch en Duin.

70

% Complexiteit

20

% Kracht

80

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Za 8:45u